INAUGURAÇÃO DO BLOG
05 de JULHO de 2010
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AUTOR DO BLOG
Estervalder Freire dos Santos - Ó Wall; sou blogueiro desde 2010. Terminei o Ensino Médio em 1988, não tenho Ensino Superior, Criei o Blog Só Pudia Ser Ó Wal com a ajuda dos amigos: Cristiane Sousa, Ibermon Macena, Jackson Douglas, Junior Cunha e Rodrigo Viany. Sou totalmente eclético só para expor minhas ideologias.... O blog possuí muitos textos, mas nada especifico, acredito que sejam um pouco de tudo e pouco do nada, mas também há outros. Divirta-se.
sábado, 1 de dezembro de 2012
Suco do Amazonas
Gente, esse eu tomo todos os dias. É muito bom e fácil de fazer... Ingrediente: - 1 Unidade de sache pronto; - 5 Cubos de gelo; - 50 ml de xarope de guarana; - 150 ml de água gelada; - 2 Bananas; - 1 Colher(sopa) de leite em pó; - 1 Colher (chá) de achocolatado. Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador e está pronto. É Só tomar. Muito bom mesmo!!! Ó Wal!!!
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