3. Assistir filmes bons, de aventura, científica, policial e entre outros, não importando o tipo de filme que você assista vai da sua preferência e escolha, saiba que de vez enquanto é bom a gente mergulhar nas telas para podermos “viajar” e relaxar, esquecendo um pouco, ou dando um tempinho da correria mundana e insana do mundo moderno.
4. Escrever algo, cientistas comprovaram que escrever um texto ou qualquer coisa no papel é super saudável para nossas mentes, exercitamos nossos “músculos” cerebrais como os neurônios, nos ajudando a melhorar a nossa própria compreensão do mundo e de quem somos para se ter uma idéia, adoro escrever em blogs, me sinto relaxado e mais leve a cada nova postagem, e o mais essencial, sinto mais consciente de quem eu sou e qual é o meu papel e missão neste mundo.
5. Andar descalço, aprendi com uma amiga ‘mística’ como ela própria gosta de se ‘rotular’, ela diz que quando andamos descalços com os pés tocando direto no solo, regulamos os nossos pontos vitais, curando várias doenças ‘invisíveis’ deste corpo biológico, o próprio magnetismo da terra tem o poder de cura, nos causando a sensação do bem estar. O Wall!! Continua...
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