Muitos dizem não pode ser, que eu não aparento, mas garanto que é verdade, e ainda digo mais esse peso foi no inicio de Dezembro, devo está ainda mais obesa. Não é por estética que eu vou emagrecer, é pela minha vida. Ando ultimamente mais cansada do que tudo, não tenho nem animo para andar com Lila. Passei a sentir azia o tempo todo.Tem muitas pessoas contra, logico que escuto conselhos, não sou arrogante ao ponto em dizer que eu estou certa. Podem está certo, assim como eu posso está certa. O que realmente vou levar em conta é a minha vontade, quero tentar mudar meu habito alimentar. Não vou passar fome nem colocar em risco a minha saúde, apenas quero me sentir melhor. Quem me fez ficar fora de crise, não foi passar a comer um monte de besteira. Foi Deus que vem me dando a cada dia mais graças alcançadas. Meus amigos [as] que vem acompanhando a minha historia e aos visitantes que chegam e sai sem deixar registrado a sua presença rsrs. Vou está todos os dias pela manhã as 10 horas a partir de quinta feira compartilhando como vocês o meu cardápio, e dando um bom dia a todos. Vocês são a garantia que não sera só planejamento rsrs. Pois quero criar um novo habito, e mostrando a vocês dia a dia, eu acho que vai ser um incentivo para não desistir. E peço a quem acompanhar se achar que estou fazendo algo errado me avisem. Preferiria fazer com algum acompanhamento, mas se não foi possível então la vou eu e a minha intuição e com a ajuda de vocês rsrs, se quiserem me passar alguma dica estou a todo ouvido rsrs. A minha filha vai fazer com um acompanhamento medico. Na próxima semana estará começando a fazer o seu checarp e vamos que vamos em busca do nosso peso ideal. Foi uma longa e cansativa postagem, mas quero deixar registrado esse minha nova meta. Muitas outras virão aos poucos vou contando as mudanças que estão acontecendo nas nossas vidas. O Wall!!! FIM
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