Gente, segundo o Posted in: Saúde, camomila, erva-cidreira e maracujá. Este são e é um calmante natural muito reforçado. Ele é composto de três ingredientes que têm comprovada ação relaxante, antiansiedade e antiestresse. A camomila, a erva-cidreira e o maracujá, quando consumidos isoladamente, já atuam muito bem em casos de tensão nervosa, ansiedade, insônia, irritabilidade, enxaqueca e vertigens. A combinação deles neste suco intensifica ainda mais a ação deles. Por isso, trata-se de uma receita caseira perfeita para quem busca um calmante natural mais forte e não quer usar as drogas vendidas em farmácias. Comece consumindo um copo deste suco calmante. Se quiser reforçar, tome dois copos, pela manhã e à noite. Vamos agora à receita.
INGREDIENTES
- 1 xícara de água
- 1 colher (sobremesa) de camomila
- 1 colher (sobremesa) de erva-cidreira
- Polpa de 1 maracujá
- Gelo a gosto
MODO DE FAZER
- Ponha a água para ferver. Quando levantar fervura, desligue o fogo e jogue a camomila e a erva-cidreira na água. Tampe a panela. Deixe descansar por cinco minutos e coe. Espere esfriar. Depois, bate muito bem esse chá no liquidificador com a polpa de maracujá e o gelo. Coe e beba na hora. O efeito calmante desse suco, na maioria das pessoas, é percebido alguns minutos depois. Vale muito a pena consumi-lo, pois ele é uma excelente alternativa aos calmantes que viciam e causam dependência. Ó Wall!!!
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