Top 10 benefícios da cerveja

Segundo pesquisas, durante anos, os consumidores de vinho se deleitaram sem culpa, já que ficou provado cientificamente que o vinho tinto pode ajudar na prevenção de doenças cardíacas. Mas estudos recentes mostraram que a cerveja também pode beneficiar a saúde. Porém, vale relembrar que a chave para aproveitar os benefícios desta bebida é a moderação, e neste caso moderação corresponde a um copo de 360 ml ao dia para mulheres e até 2 para homens. O consumo excessivo de álcool pode danificar o fígado e provocar alguns tipos de câncer ou problemas cardíacos. Agora, tendo tudo isso em conta, conheça o top 10 benefícios da cerveja para o nosso organismo. Só lembrando que consumir cerveja moderadamente previne cerca de 26.000 mortes por ano, devido às menores taxas de doenças cardíacas, derrames cerebrais e diabetes.
1. OSSOS MAIS FORTES;

2. UM CORAÇÃO MAIS SAUDÁVEL;

3. RINS SAUDÁVEIS;

4. UM CÉREBRO MAIS SAUDÁVEL;

5. REDUÇÃO DO RISCO DE CÂNCER;

6. AUMENTO DOS NÍVEIS DE VITAMINA;

7. PROTEÇÃO CONTRA ACIDENTES CEREBROVASCULARES;

8. MENOR RISCO DE APRESENTAR DIABETES;

9. PRESSÃO ARTERIAL BAIXA;

10. VIDA MAIS LONGA.

Ó Wall!!