INAUGURAÇÃO DO BLOG

05 de JULHO de 2010

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AUTOR DO BLOG

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Estervalder Freire dos Santos - Ó Wall; sou blogueiro desde 2010. Terminei o Ensino Médio em 1988, não tenho Ensino Superior, Criei o Blog Só Pudia Ser Ó Wal com a ajuda dos amigos: Cristiane Sousa, Ibermon Macena, Jackson Douglas, Junior Cunha e Rodrigo Viany. Sou totalmente eclético só para expor minhas ideologias.... O blog possuí muitos textos, mas nada especifico, acredito que sejam um pouco de tudo e pouco do nada, mas também há outros. Divirta-se.

terça-feira, 4 de agosto de 2015

Razões para tomar café - 5ª Parte

Continuando com o melhor com saúde...
4. Ajuda na conservação do músculo - Em um estudo recente em animais, os cientistas do esporte da Universidade de Coventry descobriram que a cafeína ajudou a compensar a perda da força muscular que se produz com o envelhecimento. Os efeitos protetores foram observados tanto no diafragma, o músculo principal que é utilizado para a respiração, assim como o músculo esquelético. Os resultados indicam que com a devida moderação, a cafeína pode ajudar a preservar a condição física geral e reduzir o risco de lesões relacionadas com a idade. Ó Wall!! Continua...

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