CHÁ DE VALERIAN

Pois é gente, segundo o ervasmedicinaiscuram.com, o CHÁ DE VALERIAN COMBATE ESTRESSE, INSÔNIA, ANSIEDADE E MENOPAUSA. Saiba para que serve o chá de valeriana ! Recomendada em casos de cólicas abdominais, falta de apetite, esgotamento físico e mental, estresse, insônia e distúrbios da menopausa. FIM DO ESTRESSE
Misture 1 colher ( sopa ) de flores e folhas secas de valeriana com 3 xícaras ( chá ) de água fervente. Deixe abafado por 15 minutos e coe. Adoce com mel a gosto e tome 1 xícara ( chá ) a cada 8 horas.
Atenção: o chá indicado acima só resolve casos de estresse leve ou moderado. Em casos graves é necessário buscar auxílio profissional e tratamento específico. Ó Wall!!!!