INAUGURAÇÃO DO BLOG

05 de JULHO de 2010

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Estervalder Freire dos Santos - Ó Wall; sou blogueiro desde 2010. Terminei o Ensino Médio em 1988, não tenho Ensino Superior, Criei o Blog Só Pudia Ser Ó Wal com a ajuda dos amigos: Cristiane Sousa, Ibermon Macena, Jackson Douglas, Junior Cunha e Rodrigo Viany. Sou totalmente eclético só para expor minhas ideologias.... O blog possuí muitos textos, mas nada especifico, acredito que sejam um pouco de tudo e pouco do nada, mas também há outros. Divirta-se.

quinta-feira, 19 de fevereiro de 2015

Arteriosclerose

Bom, segundo o Posted in: Saúde, muito cuidado com a arteriosclerose! Muitas vezes, ela age silenciosamente e o primeiro e último sinal dela é a morte. Arteriosclerose é o endurecimento da parede das artérias e é a principal causa de morte no mundo ocidental. Ela ocorre quando há o acúmulo de gordura, cálcio e outros elementos nas paredes das artérias, reduzindo o calibre delas e trazendo uma deficiência de sangue aos tecidos irrigados por elas. A arteriosclerose atinge 10% da população acima de 50 anos. Como seu progresso é lento, muitas vezes passa despercebida, pois é necessário haver uma obstrução arterial de cerca de 75% do calibre de uma artéria, para que surjam os primeiros sintomas isquêmicos. Em sua fase avançada, a arteriosclerose pode provocar uma súbita interrupção, por entupimento das artérias, da circulação do sangue pelo corpo. É por isso que, muitas vezes, o primeiro sinal da arteriosclerose é a morte. Um tipo de arteriosclerose é a aterosclerose. A diferença é que esta atinge artérias de grande e médio calibre, como as artérias carótidas, coronárias e as dos membros inferiores.
Dicas para prevenir e tratar a arteriosclerose
- Consumir alho cru, cebola crua e saladas em abundância.
- Beber em jejum 1 copo de suco de berinjela com laranja.
- Comer todos os dias cenoura crua.
- Comer maçã todos os dias.
Receitas
1 - Chá de alcachofra:
- 50 g de folhas de alcachofra em um litro de água durante 12 minutos. Tomar uma xícara (café) duas ou três vezes por dia, longe das refeições.
2 - Tintura de alho:
- macerar 25 g de bulbos de alho, bem cortados, em 100 ml de álcool de cereais e deixar apurar por 15 dias. Tomar de de 20 a 30 gotas ao dia, diluídas em água.
3 - Vinho de cebola:
- macerar 500 g de cebola em 1 litro de vinho branco seco e deixar apurar por oito dias. Adicionar 100 g de mel e tomar um cálice, duas ou três vezes por dia.
4 - Suco de limão e laranja:
– misturar o suco de um limão e o suco de uma laranja com um copo de água fervente. Tomar de manhã em jejum, durante vários dias.
5 - Limão:
- tomar pela manhã, em jejum, o suco de três limões diluído em igual quantidade de água durante, pelo menos, dez dias. Interromper o tratamento por sete dias e, depois, repeti-lo por mais dez.
6 - Tangerina:
- esmagar cinco sementes de tangerina e deixar macerar em um copo d’água durante uma noite. Tomar pela manhã em jejum.
7 - Chá de sete-sangrias:
- ferver 20 g da planta sete-sangrias em um litro de água durante cinco minutos. Deixar em infusão por mais 20 minutos. Tomar uma xícara (chá) de duas em duas horas.
Ó Wall!!!





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