Mês de dezembro, alguns de nós estão se sentindo mais sobrecarregados, ativos, com inúmeros eventos e compromissos de encerramento do ano e festividades, ou seja, a mil por hora. Aqueles que já vinham estressados podem, inclusive, sentirem-se mais cansados, debilitados fisicamente, pois estudos mostram que o estresse nas épocas de Natal e festividades como o final de ano, pode aumentar, conforme dados da Associação Internacional para o Gerenciamento do Estresse. Tal associação, a partir de uma pesquisa com mais de 500 pessoas, entre 25 e 55 anos, mostrou que os brasileiros vivenciam um aumento de até 75% em seu nível de estresse no período que antecede o Natal e Ano Novo. Por outro lado, outros podem estar começando a refletir, pensar sobre o que se passou, as promessas feitas e não cumpridas, começam a fazer um balanço dos eventos e pessoas que passaram pelo ano de 2015. Uma parcela dessas pessoas pode experimentar sentimentos de introspecção e vivenciar um período de nostalgia. A nostalgia é particularmente proeminente por volta do período das Festas e podem ter um efeito psicológico nas pessoas, tanto bom quanto ruim. As pessoas sentem-se mais nostálgicas porque muitas memórias são relembradas e as relações renovadas. Durante as festas de final de ano, famílias e amigos ficam juntos para celebrar e se conectar. Mesmo de longe, amigos e parentes podem reaver o contato através de ligações, emails, cartões e postagens em sites. As festas lembram-nos de tempos especiais e para alguns trazem de volta memórias da infância ou dos sentimentos livres da juventude, com menos preocupações e estresse que vem com a responsabilidade. Mais frequentemente, lembram-nos das pessoas que tiveram importantes papéis em nossas vidas e as atividades que compartilhamos com elas. Essas são algumas das razões de porquê as pessoas que estão longe de casa são especialmente propensas a sentirem-se nostálgicas e porque tantas pessoas viajam para estar com a família e amigos durante este período do ano.
Ó Wall!!! Continua...
Nenhum comentário:
Postar um comentário