Você não leu errado. Pesquisa realizada na Escola de Medicina da Universidade de Boston, nos Estados Unidos, com 1 583 pessoas mostra que a falta de atividade física está associada a um menor volume da massa cinzenta, o que indica um envelhecimento cerebral acelerado. Então, não tem jeito: é necessário se mexer para manter a cachola do tamanho adequado e funcionando bem na meia idade. Até porque outros estudos já apontaram que os exercícios aumentam o fluxo sanguíneo e, como consequência, turbinam o fornecimento de oxigênio para o cérebro. Ó Wall!!!!
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