Os sucos desintoxicantes são uma maneira natural e saudável de eliminar as impurezas do organismo. A nutricionista Danielle Santos Nascimento, da Risa Restaurantes Empresariais, ensina três receitas fáceis e refrescantes desses sucos.INGREDIENTES:
- 4 cenouras;
- 1 maçã;
- Suco de 1 limão (sem casca);
- 2 laranjas;
- 1 pedaço de gengibre.
MODO DE FAZER:
Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.
Ó Wal!!!
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