Top 10 razões para beber mais água - 5ª Parte

1. Tomar água é a melhor maneira para perder peso.
2. A desidratação provoca depósitos de sedimentos tóxicos no espaço entre os tecidos, nas articulações, nos rins, no fígado, no cérebro e na pele.
3. A água reduz a incidência de náuseas matutinas durante a gravidez.
4. Integra as funções da mente e do corpo.
5. A água tem um afim de combater as infecções e as células cancerígenas que podem ser formadas.
6. Ajuda a prevenir a perda de memória à medida que envelhecemos.
7. A água ajuda a diminuir os impulsos viciosos, incluindo os da cafeína, do álcool e de alguns medicamentos.
8. Beba a quantidade necessária de água e perca peso sem fazer dieta.
9. Além de beber água, não coma em excesso quando sentir fome, pois, muitas vezes, a sensação de fome é somente sede.
10.Aumenta a sua capacidade a fim de alcançar os objetivos e propósitos.
11. Ajuda a reduzir o risco do aparecimento da doença de Alzheimer, esclerose múltipla, doença de Parkinson e a doença de Lou Gehrig.
Ó Wall!! FIM