1. Melhora a circulação - Uma recente pesquisa japonesa estudou os efeitos do café na circulação das pessoas que não eram consumidoras regulares de café. Cada participante tomou uma xícara de 150 mL de café regular ou descafeinado. Depois, os cientistas calibraram o fluxo de sangue do dedo, uma medida para saber o quão bem funciona os vasos sanguíneos menores do corpo. Os que beberam o café com cafeína experimentaram um aumento de 30 por cento no fluxo sanguíneo durante um período de 75 minutos, em comparação com aqueles que beberam a versão descafeinada. Por isso, tomar um café de manhã ou depois de comer ajuda a ter melhor circulação. Ó Wall!!! Continua...
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