Bom, segundo o Posted in: Saúde, a sopa verde detox ajuda a eliminar as toxinas do organismo e ainda tem poder no emagrecimento, fazendo com que você perca gordura.
Ingredientes:
• 1 dente de alho picado
• 1 col. (chá) de azeite extravirgem
• 1 litro de água
• 1/2 maço de acelga
• 1/2 maço de espinafre
• 1/2 maço de escarola
• 1/2 talo de salsão
• 1/2 maço de salsa
• 1/2 abóbora japonesa pequena
• 1 chuchu
• 1 beterraba
• 1 abobrinha
• 2 col. (chá) de sal marinho
Modo de fazer:
- Em uma panela funda, refogue o alho no azeite. Junte a água e os ingredientes.
- Deixe cozinhar por 30 minutos (ou até que os legumes fiquem macios).
- Ajuste o sal, espere amornar e bata no liquificador.
- Sirva aquecida e polvilhada com ervas (orégano, tomilho, alecrim) a gosto.
Ó Wall!!!
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05 de JULHO de 2010
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