1. Massagear o dedo polegar para combater a falta de ar - O polegar está ligado ao seu coração e aos pulmões. Assim, se você se sentir palpitação ou falta de ar, tudo que precisa fazer é massagear o polegar e puxá-lo. E olha esta dica: se você passa mal ao viajar de avião, ônibus ou carro, segure o dedo polegar. segure por algum tempo, sem soltar (5 a 15 minutos). E pronto – acabou o sofrimento! Simples assim. Esta dica é ótima para as crianças que costumam enjoar quando andam de carro.
2. Massagear o dedo anelar para problemas no estômago - Se você está com problemas no seu aparelho digestivo, bastar massagear o dedo anelar, pois ele está ligado ao estômago.
3. Massagear o dedo indicador - O dedo indicador está intimamente conectado com o cólon. Portanto, se você está tendo problemas de constipação ou diarreia, tudo o que precisa é massagear o dedo indicador.
4. Massagear o dedo médio para acabar com insônia - Se você está sofrendo de insônia, experimente massagear o dedo indicador, pois ele estimula e melhora a noite de sono. Outro benefício desta massagem é que ela acaba com o enjoo quando estamos dentro do carro.
5. Massagear o dedo mindinho para aliviar enxaqueca e acabar com dores de garganta - As enxaquecas e dores de garganta ocorrem muitas vezes devido ao fluxo sanguíneo inadequado. Para resolver esses problemas, tudo que você tem que fazer é massagear o seu dedo mindinho. É importante que você saiba que as palmas das mãos estão fortemente ligadas aos nervos do corpo. Por isso, é muito saudável bater palmas – isso estimula e libera energias retidas. Quase todas as massagens que ensinamos neste post, à exceção da que é para tratar enjoos de carro, devem durar 60 segundos.
Ó Wall!!!
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