Gente, segundo o Posted in: Saúde, o suco de abacaxi é um excelente remédio caseiro para cólica menstrual, pois o abacaxi atua como anti-inflamatório aliviando as dores menstruais. O louro e o gengibre são ótimos diuréticos, diminuindo assim a retenção de líquidos pelo organismo e consequentemente diminuindo as cólicas. A maça contém magnésio que é excelente para ajudar na contração muscular. Além disso, a maçã é rica em fibra o que também colabora para o trato intestinal.
Ingredientes:
- 1/2 abacaxi picado;
- 1 maça sem sementes;
- 1/2 colher de chá de gengibre fresco picado;
- 1 folha de louro;
- 200 ml de água filtrada.
Modo de Preparo:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por aproximadamente 1 minuto. Coe e beba em seguida. Se preferir adoce a gosto e acrescente pedras de gelo. fonte: ideal receitas. Ó Wall!!
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