Os 10 Benefícios da Jabuticaba - 1ª Parte

Bom, segundo o saude e dica, a Jabuticaba é uma fruta que é baixa em gordura, pobre em calorias e pobre em carboidratos. Jabuticaba é uma rica emVitamina C e também contém outras vitaminas, como a Vitamina E, Tiamina,Niacina, Riboflavina e ácido fólico. minerais como Cálcio, Potássio, Magnésio,Ferro, Fósforo, Cobre, Manganês e Zinco. Além de vitaminas e minerais, Jabuticabatambém é uma boa fonte de vários aminoácidos, ácidos gordos e muitos antioxidantes potentes que possuem propriedades anti-cancro e Anti-inflamatórios. Estudos revelam que a casca da Jabuticaba é uma alta fonte de fibra alimentar e compostos fenólicos (antocianinas) que têm propriedades antioxidantes. Jabuticaba, juntamente com seus frutos família Myrtaceae tem alto teor de elagitaninos. A Casca da jabuticaba tem um dos maiores teores de ácido elágico. Antocianinas aumenta com a maturação do fruto. A Jabuticaba Sendo uma excelente fonte de vários nutrientes importantes, vamos conferi os Benefícios da Jabuticaba Para saúde! Ó Wall!!! Continua...